yoga och jag




Yoga och meditation. Det tog ett tag, men till sist tryckte jag på boka-knappen och anmälde mig till en grundkurs i Stockholm. Det var vintern 2010 och jag försökte övertyga mig om att det var nåt annat än sömnig gymnastik. Jag minns lugnet på den där platsen som utanför fönstret var Odenplan. Janne, hette läraren. Han lärde mig hur man använder en nässköljare och vad yoga nidra är för något. Kursen tog slut och jag fortsatte hemma. Av rädsla för livet blev böcker mina lärare. Sedan reste vi i sex månader och hamnade slutligen på Bali. Där hittade vi Yoga Barn i Ubud. Om Shanti, liksom.